كل ما عليك معرفته عن الأنيميا

ما هي الانيميا؟ 

الانيميا هي نقص في عدد الخلايا الدم الحمراء او في الهيموجلوبين وهو البروتين المسئول عن حمل ونقل الاوكسيجين لأجزاء الجسم المختلفة 

أسباب الانيميا: 

  • نقص في تصنيع خلايا الدم الحمراء وهذا يحدث في حالة نقص المعادن التي يحتاجها الجسم لتصنيع خلايا الدم الحمراء مثل الحديد وفيتامين ب 12 والفوليك اسيد 

  • أنيميا نتيجة تكسر خلايا الدم الحمراء مثل انيميا البحر المتوسط او انيميا الفول وهي أسباب وراثية 

  • فقدان خلايا الدم عن طريق النزف سواء نزيف مزمن مثل قرح المعدة او نزيف حاد نتيجة الإصابات  

  •  الديدان المعوية مثل دودة الانكيلوستوما  

  • فشل في نخاع العظام في تصنيع خلايا الدم الحمراء 

أعراض الانيميا: 

  • ضعف عام وعدم القدرة على القيام بمجهود والإحساس بالإرهاق بأقل مجهود 

  • لون الوجه والشرة يكون باهت 

  • في حالة الأنيميا التكسيرية يظهر اصفرار في العين 

  • صداع والإحساس بعدم الاتزان وفقدان الوعي 

  • سرعة في ضربات القلب  

  • تورم في اليدين والقدمين 

  • في بعض الأحيان الأطفال الذين يعانون من الانيميا يقومون بتناول أشياء غير صالحة للأكل مثل الحوائط والتراب
    والطين  

الوقاية من الانيميا: 

عدم إعطاء الأطفال اللبن البقري قبل اتمامهم العام الأول  

في حالة انيميا الحديد والانيميا الناتجة عن نقص العناصر الغذائية تكون الوقاية عن طريق تقديم طعام صحي ومتكامل للأطفال ويحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل  

ويعتبر تناول الموالح مثل البرتقال بعد الوجبات يساعد على امتصاص الحديد بصورة جيدة  

كما أن تناول الشاي بعد الوجبات من العادات الغذائية الضارة التي تساهم في زيادة الانيميا لأنه يمنع امتصاص الحديد فيجب عدم تناول الشاي الا بعد ساعتين على الأقل بعد الوجبات 

كما ان إعطاء الأطفال من سن 4 شهور من العمر الحديد كمكمل غذائي يقيهم من الانيميا وخصوصا في الأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية وفي الحالات التي تكون الام تعاني من الانيميا في فترة الحمل 

ما هي الأطعمة الغنية بالحديد؟ 

  • اللحوم الحمراء  

  • صفار البيض  

  • البقوليات والعدس  

  • الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكلي  

  • البطاطس والبنجر والباذنجان 

التشخيص: 

سوف يطلب منك الطبيب بعض التحاليل لتشخيص نوع الانيميا  

  • صورة الدم الكاملة لمعرفة شكل وعدد خلايا الدم الحمراء ونسبة الهيموجلوبين 

  • تحليل براز للتأكد من عدم وجود ديدان معوية هي المسببة للأنيميا  

  • فصل كهربي للهيموجلوبين في حالة الشك في حالات انيميا البحر المتوسط 

  • نسبة الحديد في الجسم والقدرة على حمل الحديد في حالة عدم الاستجابة للعلاج للتأكد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد وعدم وجود خلل في امتصاص الحديد من الامعاء 

علاج الانيميا: 

  • في حالات انيميا الحديد يتم إعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي علي الحديد مع المتابعة للتأكد من نجاح العلاج 

  • في حالات الانيميا التكسيرية يحتاج المريض في بعض الحالات لنقل دم متكرر مثل حالات أنيميا البحر المتوسط 

  • وفي حالة انيميا الفول يجب على المريض المصاب بهذه الحالة عدم تناول الأطعمة التي تؤدي الي حدوث هذه الحالة  

  • علاج الديدان المعوية  

  • علاج أسباب فقدان الدم في حالات النزيف سواء حاد او مزمن  

 

كل ما عليك معرفته عن مرض الانفلونزا