فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر والصحة

 زيت الزيتون من الزيوت النباتية الغير مشبعة المليئة بالمضادات الاكسدة المفيدة للصحة والتي تساعد الجسم على مقاومة الامراض، ويستخدم زيت الزيتون في الطعام كما يستخدم في مستحضرات التجميل والعناية بالجسم والبشرة 
وفي هذا المقال يطلعك اطباء سيماك على فوائد زيت الزيتون للبشرة والشعر فضلًا عن فوائده العامة لصحة الانسان

 

فوائد زيت الزيتون على البشرة والشعر: 

  • معالجة تقصف الشعر: لفوائده العديدة واحتواءه على مضادات الاكسدة فان معالجة الشعر بزيت الزيتون قبل الغسيل يعالج تقصف الشعر وجفافه وإعطاء الشعر لمعة  

  • معالجة تشقق الشفة: يمكن استخدام زيت الزيتون كمقشر طبيعي لعلاج تشقق وجفاف الشفتين في حال استخدامه مع السكر الخشن حيث يساعد على التخلص من الجلد الميت وترطيب الشفتين ومن الممكن استخدامه على باقي الجسم 

  • إزالة مكياج العيون: من الممكن استخدام زيت الزيتون لإزالة مكياج العيون المستعصي بدون اللجوء الي المركبات الكيماوية الضارة  

  • لتشقق الكعبين: حيث يساعد زيت الزيتون في علاج تشققات الكعبين وترطيبهم 

  • تسلخات الحفاض: يساعد زيت الزيتون في منع ومعالجة تسلخات الحفاضات في الأطفال ويعتبر مكون أساسي في مستحضرات معالجة والوقاية من تسلخات الحفاضة  

  • الاكزيما: يساعد في معالجة الاكزيما لقدرته على الترطيب ومعالجة جفاف البشرة 

  • الاظافر: يساعد زيت الزيتون على المحافظة على الاظافر ونموها بطريقة صحية والمحافظة عليه من التكسر 

  • بعد الجروح والحروق: يساعد زيت الزيتون علي التئام الجروح ومنع الندوب 

 

فوائد زيت الزيتون على الصحة العامة للإنسان: 

  • تقليل الدهون بالدم: حيث ان استخدام زيت الزيتون كبديل عن الدهون المشبعة في تحضير الطعام يساهم في تقليل الدهون السيئة بالدم ورفع نسبة الدهون الجيدة  

  • الوقاية من الاكتئاب: حيث أظهرت بعض الدراسات ان زيت الزيتون يحمي الجهاز العصبي ويساعد في علاج الاكتئاب والتوتر  

  • يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: بعض الدراسات أظهرت ان زيت الزيتون له دور في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان القولون حيث انهه يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم 

  • الوقاية من مرض الزهايمر: أظهرت بعض الدراسات ان تناول زيت الزيتون البكر يقلل ويبطئ من مرض الزهايمر  

  • الحفاظ على الكبد: تناول زيت الزيتون البكر يمنع الضرر ويساعد على شفاء أمراض الكبد  

  • التهابات القولون: يساعد زيت الزيتون على علاج التهابات القولون مثل التهاب القولون التقرحي ومرض جرونز حيث انه يحتوي على مادة الفينول التي تعزز من مناعة الأمعاء    

  • الجلطات الدماغية وجلطات القلب: يساعد على الحماية من الجلطات الدماغية لاحتوائه على الدهون الغير مشبعة التي لا تتراكم في الشرايين وتسبب الجلطات 

  • علاج زيادة شمع الاذن: من الممكن استخدام زيت الزيتون لترطيب شمع الاذن الجاف وتسهيل خروجه من الجسم 


موضوعات يقترحها سيماك

فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر والقلب

فوائد زيت الجوجوباو استخداماته

 

فوائد زيت الجوجوبا واستخداماته