زيت الكاموميل أو زيت البابونج من الزيوت التى لها فوائد صحية عظيمة للإنسان خاصة فى مجال منتجات العناية بالشعر و البشرة .. فما هو البابونج أو الكاموميل و ما هى فوائده و هل الزيت المستخلص منه فعلا يحظى بهذا الكم الوفير من الفوائد للبشرة و الشعر وهل هناك أى أضرار محتملة من إستخدامه و ما هى؟
وفي السطور القادمة يجيبك أطباء سيماك على كل تلك الأسئلة
ما هو الكاموميل أو البابونج ؟
يُعدُّ
البابونج من النباتات الطبية الأكثر استخدامًا في العالم، حيثُ
إنَّه يُصنف من بين أفضل خمس أنواع شاي الأعشاب المحتوية على مضادات االتأكسد، وينتمي البابونج إلى الفصيلة النجميّة ويعود أصله إلى جنوب وشرق أوروبا، كما أنّه ينمو في بلادٍ عدّة ومنها، فرنسا، وروسيا، والبرازيل، وألمانيا، ويوغوسلافيا، وهنغاريا
وقد استخدم البابونج كعلاجٍ عشبيٍّ في الحضارات القديمة، كالمصرية،
واليونانية، والرومانية منذ آلاف السنين، وهنالك نوعان أساسيان للبابونج، و هما البابونج
الألماني و البابونج الروماني، وتحتوي زهرته المُجففة على حوالى 120 ناتجاً
أيضيّاً ثانوياً، و التي تُساهم في خصائصه الطبية المفيدة لعلاج العديد من
الأمراض، ويُعتبر مضاداً جيدا للالتهاب.
وهو
معروف أيضاً بزيته العطري ذو الرائحة اللطيفة حيث تحتوي
زهور البابونج على ما نسبته 0.2-1.9% من الزيت العطري الذي يُستخدم كمسكّن خفيف،
أو للمساعدة على الهضم بالإضافة إلى امتلاكه لخصائص مضادة
للفطريات والبكتيريا، كما أنّه يُستخدم في طب الروائح والعطور، ومنتجات التجميل،
بالإضافة إلى ذلك فإنّ زهور البابونج المجففة تُستخدم لصنع الشاي، وزيوت التدليك
المستخدمة للأطفال، والتعزيز من إفراز وتدفق الإفرازات المعديّة، وعلاج نزلات
البرد والسعال. وقد أصبح شاي البابونج يمتلك شعبية متزايدة؛ حيثُ إنّ استهلاكه يصل
لأكثر من مليون كوب من شاى البابونج يومياً في جميع أنحاء العالم.
فوائد زيت الكاموميل أو البابونج
فوائد زيت الكاموميل للبشرة :
- علاج حب الشباب والأكزيما
يساعد زيت البابونج في القضاء على الألم والاحمرار الناتج عن حب الشباب والتقليل من خطر الإصابة بالالتهابات نتيجة هذه المشكلة الجلدية، كما تساهم الخصائص المطهرة لزيت البابونج في علاج الأكزيما . فقد لوحظ أنّ استخدام البابونج على الجلد يمكن أن يكون فعّالاً في تخفيف الأكزيما بشكل متوسط، كما وُجد أنّ استعمال الكريمات التي تحتوي على البابونج كانت أكثر فعالية في السيطرة على الأكزيما من الكريمات الأخرى بشكلٍ بسيط. و يستخدم على الجلد بوضع زيت البابونج على الوجه باستخدام قطنة نظيفة ثم شطفه من على الوجه بعد تركه لعدة دقائق.
- يُحسِّن من صحة الجلد :
حيثُ إنَّ إستخدام البابونج الداخل فى تركيب في مستحضرات التجميل على البشرة، وكريمات العين والصابون قد يكون مُرطباً ومفيداً للحد من التهاب الجلد، وقد وجدت بعض الدراسات أنّ استخدام بعض المواد المستخلصة منه موضعياً يزيد من سرعة التئام الجروح.
- ترطيب البشرة وتوحيد لونها :
يساعد استخدام زيت البابونج على ترطيب البشرة ومدها بالمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على نضارتها. كما يساهم زيت البابونج وبشكل فعال في توحيد لون البشرة والتخلص من الهالات السوداء حول العينين و تقليل الانتفاخات تحت العُيون للحصول بذلك على بشرة شابة نضرة طوال الوقت.
- محاربة الطفح الجلدي والندوب :
يساعد زيت البابونج في تهدئة البشرة وترطيبها بشكل أفضل لتظهر البشرة نضرة ومتألقة، كما يساهم استخدام زيت البابونج في علاج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس. كما يستخدم فى علاج و تهدئة الطفح الجلدى . وللحصول على هذه الفوائد المذكورة فقط يمكن القيام بإضافة 3- 4 قطرات من زيت البابونج إلى زيت جوز الهند و وضعه على البشرة، كما يمكن إضافة بضعة قطرات من زيت البابونج إلى المغطس أثناء الاستحمام.
-
إمكانيّة
استخدام شاي البابونج كمُبيِّض طبيعيّ لأنواع
البشرة كلها؛ فهو يُفتِّحها، ويجعلها مُشرقة، كما أنَّه يَشدُّ المسام، ويُهدِّئ
الجلد، ممّا يُساعد على إخفاء النُّدوب، والبُقَع الناتجة عن الالتهاب.
فوائد زيت الكاموميل للشعر :
زيت البابونج من الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية و العادن التى يحتاجها الشعر لينمو بشكل صحى و سليم ولذلك نجد أن معظم الشركات مؤخرا بدأت و بشدة فى استخدام زيت الكاموميل أو البابونج فى مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالشعر مثل الشامبوهات و الزيوت و الخ
- يطهّر فروة الرأس، ويخلصها من الفطريات والميكروبات التي تتراكم على المنطقة الداخلية لها.
- يمنح شعوراً بالاسترخاء، ويخفف ألم فروة الرأس الناتج عن تغيير تسريحة الشعر.
- يزيد جمال الشعر ورونقه ونعومته، لذلك ينصح باستعماله بشكلٍ مباشر على الشعر، أو استخدام الشامبوهات عالية الجودة والتي تحتوي على زيت البابونج.
- يخلّص الشعر من القشرة المتراكمة في فروة الرأس، سواء أكانت هذه القشرة مستعصية ومزمنة أم بسيطة وسطحية.
- يخفف الحكة القوية التي تصيب فروة الرأس.
- يمنح جذور الشعر، وفروة الرأس الترطيب اللازم للمحافظة على سلامته، وصحته، ولحمايته من التلف والجفاف والهيشان.
- يعتبر مقوٍ عاماً للشعر من الداخل.
- يقضي على القمل ويخلص منه بسهولة وبسرعة كبيرة.
- يفتّح لون الشعر ويمنحه اللون الأشقر، كما يساعد على التحكم بدرجات التفتيح عن طريق استعماله أكثر من مرة، إذ إنّه كلما زاد استعمال زيت البابونج زاد تفتيح الشعر، مما يساعد على الاستغناء عن صبغات الشعر الغنية بالمواد بالكيميائية المضرة بالشعر.
- يزيد لمعان الشعر ويحافظ عليه.
- يزيد ليونة الشعر ويقلل فرص تعرضه للتساقط والتقصف.
- يستخدم شاى البابونج فى بعض الوصفات لتغطية الشيب ( الشعر الأبيض)
- تفتيح لون الشعر وزيادة لمعانه :
قد تساعد إضافة زيت البابونج إلى الحناء في الحصول على لون أفضل للشعر وزيادة لمعانه، كما يمكن وضع بضع من قطرات زيت البابونج على المنشفة المستعملة لتجفيف الشعر لزيادة تألقه.
- مكافحة قشرة الرأس :
يعمل زيت البابونج على ترطيب فروة الرأس والتخلص من الحكة والتهيج وبالتالي فإنه يساعد على مكافحة قشرة الرأس المزعجة التي يعانى منها الكثيرين .
- تنعيم الشعر وترطيبه :
يساعد زيت البابونج فى إعادة الرطوبة للشعر وتقويته، ليصبح أكثر نعومة من ذي قبل، لذا بالإمكان إضافة بضعة قطرات من زيت البابونج إلى الشامبو أثناء الإستحمام .
فوائد زيت الكاموميل أو زيت البابونج للصحة العامة :
- تخفيف التوتر والاكتئاب :
إن استخدام زيت البابونج يساهم بالفعل في التخلص من التوتر و الإكتئاب ويدخل السكينة إلى القلب، فهو يحسن المزاج السيء بشكل كبير، يمكن أن نستخدمه في جلسات التدليك و الأسترخاء .
- تسكين الألم :
بما أن زيت البابونج يحتوى على العديد من المعادن والفيتامينات، و لذلك فإنه يلعب دوراً فعالاً فى تسكين الألم . و يمكن تجربة ذلك عبر وضع بضعة قطرات من زيت البابونج على قطعة قطن وتدليك منطقة الألم. ليس ذلك فقط ، بل يساعد أيضا استنشاق بخار زيت البابونج على تهدئة وتسكين الصداع و الام الرأس .
- تحسين الهضم :
يعتبر زيت البابونج من الزيوت التى فوائد كبيرة للجهاز الهضمى مثل :
- التخلص من الغازات المتراكمة في منطقة القولون .
- تنظيم حركة الأمعاء و التخلص من الإسهال والإمساك.
· تحسين قدرة المعدة على الهضم.
· في أحد الدراسات لوحظ أنّ استخدام البابونج يمكن أن يُعجّل من شفاء الإسهال عند الأطفال.
- مساعدة الأطفال على النوم :
إذا كان الطفل يعانى من القلق و قلة النوم بسبب المغص و الغازات و الانتفاخات ، فيمكن للأم أ تقوم بتدليك بطنه ببضعة قطرات من زيت البابونج قبل إعطائه حماماً دافئا
- التحسين من مشاكل الالتهابات:
فقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ البابونج يمكن أن يكون قادراً على تثبيط البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة، ويُطلق عليها البكتيريا الملوية البوابية، أو جرثومة المعدة كما أنّه يقلل من التقلصات المعدية الناتجة عن الإصابة بالاضطرابات الهضميّة الالتهابية، كما أنّ خصائصه المضادّة للالتهابات تجعل منه علاجاً فعالاً لعلاج التهيجات الجلدية الخفيفة، والطفح والقروح الجلدية، بالإضافة إلى علاج حروق الشمس والتهابات العين، وعلى الرغم من ذلك فإنّ هذه التأثيرات غير مؤكدة، وما زالت هناك حاجةٌ إلى المزيد من الأدلّة لإثباتها.
- التحسين من الأعراض الناتجة عن الإصابة بنزلات البرد:
حيث تشير الدراسات إلى أنّ استنشاق بخار زيت البابونج يمكن أن يحسن من أعراض نزلات البرد، ويعدّ أكثر أنواع العدوى الفيروسية شيوعاً عند الإنسان، وعلى الرغم من أنّه لا يعدّ مرضاً قاتلاً، إلّا أنّ بعض الأعراض الناتجة عنه يمكن أن تسبب الوفاة.
- يحتوى على خصائص مضادة للسرطان :
يحتوي البابونج على مركب نشط بيولوجياً يسمى أبيجينين وقد أشارت الدراسات إلى أنّ مستخلصات البابونج كانت قادرةً على تثبيط نمو عدة أنواع من الخلايا السرطانية بشكلٍ كبير.
- تقليل خطر الوفاة الناجم عن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية :
فقد أشارت إحدى الدراسات التي أُجريت على 805 من الرجال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 65-84 عاماً أنّ تناول مركبات الفلافونويد الموجودة في البابونج مدة خمس سنواتٍ قد تقلل من نسب الوفاة الناتجة عن الإصابة بأمراض قصور الشرايين التاجية بالقلب ، كما لوحظ أنّه قد انخفض خطر إصابة المشاركين بالنوبات القلبية ( جلطات القلب ) كما أشارت دراسةٌ أخرى أُجريت على 12 مريضاً خضعوا لجراحة القسطرة القلبية، إلى أنّ شرب شاي البابونج يحسن من قياسات الضغط في الشريان العضدي بشكلٍ قليل، لكنه مؤثر و لازال الأمر يحتاج إلى المزيد من الدراسات .
فوائد زيت الكاموميل (البابونج) للأطفال :
يحتاج الأطفال وخاصةً الرضّع منهم إلى العناية والاهتمام بشكلٍ خاص وذلك لأنهم ما زالوا في طور النمو ، كما أنهم يحتاج جسمهم لمختلف العناصر الغذائيّة من أجل المحافظة على النموٍّ بشكل صحى و سليم، ومن جهةٍ أخرى فإنهم لا يستطيعون التعبيرعما يشعرون به إلّا من خلال البكاء، لذلك فإن الأم تحتاج إلى الملاحظة ودقة الانتباه لتستطيع تحديد ما يحتاج إليه طفلها.
يعتبر البابونج و زيت البابونج من المواد الطبيعية الغنية بالفوائد الطبية العظيمة للأطفال كما يلى :
- علاج الالتهابات التي قد يعاني منها الطفل، فهو يعمل كمضاد حيوي، كما أنه يشفي الالتهابات الأنفية، وعلاج التهابات اللثة، ويمكن استخدامه على شكل كمادات توضع على موضع الالتهابات الجلدية.
- القضاء على الجراثيم الموجودة في جسم الطفل بسرعةٍ.
- علاج التشنجات و المغص التي تصيب المعدة لدى الاطفال.
- علاج الجروح غير الملتئمة.
- خفض حرارة جسم الطفل.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي وطرد الغازات.
- مساعدة الطفل على النوم الهادىء.
- فتح المجاري التنفسيّة من خلال استنشاق البخار الذي يتصاعد من مغلي البابونج، فيفتح الشعب الهوائية ويساعد الطفل على التنفّس بشكلٍ سليمٍ.
- علاج مشاكل الشعر عند الطفل وزيادة معدل نموه.
- تحسين المناعة عند الطفل وبالتالي وقايته من الإصابة بالكثير من الأمراض.
فوائد زيت الكاموميل للمرأه الحامل :
- المحافظة على صحة المرأة الحامل وصحة جنينها من خلال تغذيتها بالفيتامينات والمعادن المُتنوّعة.
- التخفيف من أعراض الغثيان والتقيؤ التي تُعاني منها الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل.
- التخفيف من آلام الظهر المصاحبة للحمل، وكذلك التقليل من تورّم القدمين كونه مُسكناً طبيعياً فعالاً.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي كالتخلّص من الإمساك، وتنظيم عملية الإخراج، وتسهيل الهضم والتخلّص من عُسره.
- التخلص من اضرابات النوم التي تتعرّض لها الحامل وخاصّةً في الشهور الأولى من الحمل ممّا يَمنحها نوماً عميقاً وهادئاً.
- تعزيز استرخاء العضلات، والتخفيف من التوتر والضغوطات النفسية، ويتم ذلك إمّا بإضافة مغلي أزهار البابونج إلى ماء الاستحمام الدافئ، أو بخلطه مع زيت الزيتون أو زيت اللوز وتدليك الجسم به.
- القضاء على الحساسية التي تُصاب بها الحامل خلال فترة الحمل نتيجة التغييرات الهرموينة.
- تنظيم درجة حرارة الجسم والتخلّص من الحمّى.
- تعزيز صحة البشرة، وزيادة نضارتها ورطوبتها، وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط، إضافةً إلى التخفيف من ظهور البقع الداكنة والكلف، ويكون ذلك بتناول مشروبها أو باستعماله كغسول خارجي للبشرة.
- حماية الشعر من التساقط، وتقوية بصيلاته، والتخلّص من التقصّف والتكسر الذي يُصيب أطرافه، إضافةً إلى التخلص من القشرة والحكة.
- حماية المرأة من الإصابة بسكّري الحمل وخاصّةً عند تناول مشروبه دون إضافة السكر.
- التخلص من التعب والإرهاق، وامدادها بالطاقة والدفء.
- تنقية الكبد، وتعزيز وظيفته.
-
تعزيز صحة
القلب والشرايين من خلال تنظيم معدّلات الكولسترول والدهون الضارة.
أضرار زيت الكاموميل (البابونج):
رغم أن زيت البابونج هو زيت طبيعى و يعد استخدامه امن نسبياً لمعظم الاشخاص بما فى ذلك الاطفال و الحوامل ، إلا أن الشخص المستخدم يجب أن ينتبه لبعض الأمور والمحاذير عند استعماله:
- إذا كان زيت البابونج يستخدم فموياً، فيفضل أن لا يزيد إستخدامه لفترة أطول من أسبوعين
- يفضل أن تتجنب السيدات أثناء فترة الحمل هذا الزيت، لأنه يسبب اندفاع الدم إلى منطقة الحوض و يعمل على زيادة تقلصات و انقباضات الرحم مما قد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة كما يُنصح بتجنّب شربه من قِبل المرأة التي تعاني من ميوعة في الدم أو حساسية مفرطة.
- يجب التأكد من استعمال الزيت الأصلي والطبيعي فقط من مصدر موثوق فيه
· يُعدُّ تناول البابونج آمن لكنّه يًمكن أن يُسبب النعاس
· يمكن أن يُسبب تناوله بكميَّات كبيرة التقيؤ
· وجد أنَّه قد يُسبب حساسية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية النباتات أو من يعانون التحسَس من الأزهار؛ وهى تُعتبر حالات نادرة جدًا، كما أنَّ المُستحضرات الجلدية التي تحتوي على البابونج يُمكن أن تسبب الإكزيما وتهيُّج العينين فى الاشخاص الذين يعانون من حساسية زهرة الربيع ( الأقحوان ) .
· أنَّ آثار استخدام البابونج على المدى الطويل غير معروفة، كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كان لدى الشخص أيّ مشاكل صحية أو يتناول بعض الأدوية التي تتعارض معه كالمُهدئات، ومُميِّعات الدم، وغيرها، ونظراً لعدم وجود أدلة كافية تؤكد أمان تناوله على المدى الطويل؛ فلا يًنصح باستهلاكه من قِبل النساء الحوامل أو المرضعات ، كما يجب أيضاً التحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطائه للرضَّع والأطفال، وتجدُر الإشارة إلى أنَّه لا توجد كمية محددة لتناوله، ويُعدُّ الشاي هو الشكل الأكثر شيوعاً لاستهلاكه ويشرب بعض الأشخاص كوباً إلى أربعة أكواب يومياً منه
· يحتوي على كميات قليلة من الكومارين التي يُمكن أنّ تُسبب تجلطات في الدم بنسب خفيفة، ولكن عادة ما تكون هذه التجلطات بسبب الجرعات الزائدة ولفترات طويلة من الزمن
· يجب التوقف عن استخدام البابونج قبل العمليات الجراحة قبل أسبوعين؛ لأنه من المحتمل تفاعله مع أدوية التخدير.
and then Add to Home Screen.