الشعر الدهني وافضل منتجات العناية به

الشعر هو تاج المرأة و زينتها المفضلة وأوّل ما يقع نظر الفرد عليه، ولذلك تسعى أغلبية النساء إلى الاهتمام بجمال شعرهنّ وحيويّته وخاصة بالبحث عن منتجات طبيعية للشعر

و لكى تقومين سيدتى بالعناية بشعرك بطريقة جيدة و صحية فلا بد من معرفة نوع الشعر لتحديد طرق العناية الصحيحة به، وكيفيّة غسله، ونوع المواد المستخدمة في العناية به.

وفى هذا المقال يُطلعك أطباء سيماك على بعض المعلومات عن الشعر الدهنى تحديدا والتي تجيبك على الكثير من الاسئلة مثل؛
ما هي طبيعة الشعر الدهنى؟ وما هى خصائصه؟ وهل يتسبب فى حدوث بعض المشاكل الصحية أم لا؟ وما هى هذه المشاكل؟ كما أيضا سنتعرف على كيفية التعامل الصحيح مع هذا النوع من أنواع الشعر؟ فضلًا عن إطلاعكم على افضل شامبو للشعر الدهني والذي يندرج تحت بند " منتجات طبيعية للشعر "

بدايةً؛ ما هى أنواع الشعر ؟

هناك أربعة أنواع أساسية للشعر وهى :

· الشعر الدهني

· الشعر الجاف

· الشعر العادي

· الشعر المختلط

ولا يخفى عليكم أن استعمال منتجات طبيعية للشعر خالية من السالفات والمواد الكيماوية يعد الخيار الأمثل لجميع أنواع الشعر وخاصة الشعر الدهني الذي نتحدث عنه بالتفصيل في السطور القادمة.

ما هو الشعر الدهنى ؟

تؤدي وَفرة الزيوت الطبيعية و بعض الإضطرابات التى تحدث فى إفراز هذه الزيوت في فروة الرأس إلى الحصول على شعر دهني، ويُمكن علاج فروة الرأس الدهنية (الزيتية) باستخدام بعض العلاجات المنزلية و بعض المنتجات الواقعة تحت بند "منتجات طبيعية للشعر " وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة، لكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى ضرورة الفحص الطبى الدقيق و تناول بعض الأدوية أو استعمال المنتجات التي يوصي بها الطبيب .

ودائما ما يعاني أصحاب الشعر الدهني من كثرة الإفرازات اللزجة من فروة الرأس، والتي تزيد ليونة الشعر، الأمر الذي يزيد تساقطه، وقد يكون الشعر دهنيّاً بطبيعته، أو يصبح كذلك في فترة محدّدة نتيجة بعض العوامل، مثل زيادة إفراز الهرمونات عند مرحلة البلوغ مثلاً.

مشكلات تؤدي إلى وجود الشعر الدهنى :

هناك عدة أسباب تؤدي إلى وجود الشعر الدهني، ومنها:

· طبيعة الشعر: من الجدير بالذكر أن الشعر الخشن والمجعد أقل دهنية من الشعر الخفيف والأملس، حيث إنّ لكل بصيلة شعر موجودة على فروة الرأس ثلاث غدد دهنية تعمل على حمايتها، فالشعر الناعم المنسدل يميل إلى أن يكون دهنياً؛ لأنه مستقيم بشكلٍ يُسهل انتقال الدهون من الجذور إلى الأطراف دون وجود تموجاتٍ تعيق انتقالها، والشعر المموج (الكيرلي) يميل إلى تراكم الدهون عند جذور الشعر دون انتقالها إلى ساق الشعر في الأسفل؛ بسبب التموجات.

· الوراثة: فالشعر الدهني يمكن أن يكون متوارثاً إذا كان شعر أحد الوالدين دهنياً.

· البيئة الرطبة: فالبيئة عالية الرطوبة تؤدي إلى بشرة، وشعر دهنيين.

· الاضطرابات الهرمونية: حيث يزيد إنتاج الزهم في فروة الرأس عند اضطراب الهرمونات مثل ما يحدث من اضطراب في الحمل، أو مرحلة البلوغ، أو سن انقطاع الطمث، أو التوتر، أو تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل و لكن سرعان ما تُحل هذه المشكلة أثناء عودة التوازن الهرموني لجسم الفتاة أو السيدة

· الهرمونات المستخدمة في تكبير العضلات: وزيادة كتلة الجسم والتي يستعملها الأشخاص المهتمون برياضة كمال الأجسام تؤدي إلى زيادة دهنية الشعر.

· بعض الأمراض الجلدية: مثل الإكزيما، والصدفية، والتهاب الجلد الدهني، فهذه الأمراض تُسبب فروة رأس الدهنية، والقشرة أيضاً.

· كثرة اللعب بالشعر: إذ تنتقل الدهون من فروة الرأس إلى الشعر عن طريق اليدين، وكثيراً ما تكون هذه العادة دون وعي من الشخص نفسه.

· الإفراط في استخدام منتجات الشعر: حيث إن تراكم منتجات الشعر على فروة الرأس يجعل الشعر يبدو دهنياً، ويحدِث خللاً في عمل الغدد الدهنية خاصةً إذا كانت تحتوي على الكحول. وهذا ينقلنا إلى ضرورة استخدام منتجات طبيعية للشعر

· غسل الشعر بالشامبو كثيراً: إن غسل الشعر يومياً يُحفز فروة الرأس على إنتاج المزيد من الزيوت؛ للتعويض عن الزيوت التي أزالها الشامبو من الشعر تجنبا للجفاف ، مما يجعل الإفراط في غسله يزيد من المشكلة؛ ولا يحلها.

وللتقليل من حدوث هذه المشكلة ينصحك أطباء سيماك بالبحث عن افضل شامبو للشعر الدهني بحيث يكون خالي من المواد الكيماوية وآمن عند الاستخدام اليومي.

· غسل الشعر بالماء الساخن: حيث أن الماء الساخن يُحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت.

· استخدام الكثير من البلسم على الشعر: فالكثير من البلسم يجعل الشعر يبدو دهنياً خاصةً إذا ما تم وضعه على جذور الشعر.

· استخدام منتجات الشعر غير المناسبة: فاستخدام الشامبو المرطب، أو علاجات الترطيب العميق والبلسم يؤدي إلى زيادة الزيوت في الشعر الدهني بالأساس، وكما أوضحنا سابقًا فإن حل هذه المشكلة هي استخدام شامبو للشعر الدهني تحديدًا

· ربط الشعر في كثير من الأحيان: حيث أن ربط الشعر عادة ما يؤدى إلى تراكم الدهون في منطقة الربط، مما يجعل الشعر دهنياً بشكلٍ غير متساوٍ.

· نقص فيتامينB : حيث أن فيتامين ب يلعب دوراً مهماً في مستوى إنتاج وتنظيم الزهم، ويؤدي نقصه إلى زيادة مستوى إنتاج الدهون في الشعر.

· عدم العناية بالشعر بالطريقة المناسبة.

· استخدام الزيوت وكريمات الشعر بكثرة.

· عدم غسل الشعر لفترة طويلة.

· استحدام بعض أنواع الشامبوهات التي لا تعتبر الشامبو الأفضل للشعر الدهنى وتؤثر فيه سلباً وتزيد المشكلة.

كيف تستطيعين تحديد إذا كان شعرك دهني أم لا ؟

يمكن بسهولة معرفة نوع الشعر إذا ما كان دهنياً أم لا من خلال وجود طبقة دهنية تشبه الزيت نوعاً ما على فروة الرأس وعلى الشعر عموماً، الذى غالباً ما يكون دهنياً بسبب اختلال في الغدد الدهنية في الجسم التي تفرز العديد من الزهم، ( والزهم هو عبارة عن مركب طبيعي مكوّن من الزيت يفرز من الغدد الدهنية فى فروة الرأس) حيث تزيت هذه المادة جلد فروة الرأس والشعر والبشرة، ومن خصائصها الجيدة أنّها تحمي فروة الرأس من التلوث المحيط بها وتجعله أملس.

مشكلات الشعر الدهني

ولكن هناك خصائص سيئة للشعر الدهني منها أنّه :

· يصبح دهنياً بشكل سريع

· يبدو مظهره باهتاً وينقصه اللمعان والبريق

· يبدو هامداً وبلا حيوية

· تلتصق به الأتربة بسهولة

· دائماً يبدو وكأنّه مبتل

· يحتاج للغسيل بصفة متكررة

· يعتبر أكثر عرضة لمشكلة القشرة من غيره من أنواع الشعر الأخرى

هل هناك علاقة مترابطة بين مشكلة الشعر الدهنى و تساقط الشعر ؟

الشعر الدهني هو الشعر المتواجد في فروة رأس تعاني من زيادة إفرازات الدهون فيها، مع العلم أن جميع أنواع فروات الرأس تقوم بإفراز درجة ما من المادة الدهنية للحفاظ على نضارة وتغذية بصيلات الشعر، ولكن في هذه الحالات يكون الشعر الدهني وتساقط الشعر علاقة حتمية، فنعم ،،، هناك ترابط قوى بين تواجد الشعر الدهنى و مشكلة تساقط الشعر حيث عادة ما يواجه أصحاب الشعر الدهني مشكلة دائمة من ارتفاع معدلات تساقط الشعر مقارنة بغيرهم من ذوى الأنواع الاخرى من الشعر لأن الدهون المُفرزة بنسبة أعلى من العادي تساهم في زيادة نعومة الشعر ولكن في نفس الوقت تتسبب في تكوين القشور بفروة الرأس وإضعاف سُمك الشعر، ومن ثم زيادة معدلات تساقطه.

وكثيراً ما يبحث هؤلاء عن أفضل شامبو لعلاج الشعر الدهنى بالإضافة إلى التوجه إلى أى علاج من شأنه أن يقلل من نسبة الدهون في الشعور والتي تؤثر بشكل واضح في مظهره وفي سُمكه، مع العلم أن الإهمال في معالجة الإفرازات الدهنية لفروة الرأس تسبب إضعاف بصيلات الشعر وتعرّض الشعر للتساقط وربما يؤدي هذا إلى إحداث بعض الفراغات في فروة الرأس والتي تشوه المظهر سواء للرجال أو السيدات، ويكون هذا من أهم الأسباب التي تدفع البعض إلى الجوء لعمليات زراعة الشعر .

كيفية العناية بالشعر الدهنى وافضل المنتجات المخصصة لذلك

يحتاج الشعر الدهنى للعناية المستمرة حيث لا تمضي 24 ساعة بعد غسيل الشعر ، حتّى يشعر صاحب الشعر الدهنى أنّه عليه الإستحمام من جديد، لأنّ الشعر الدهنيّ لا يتوقّف عن إنتاج المزيد والمزيد من الزيوت التي تجعل الخصلات كأنّها غير نظيفة وملبّدة.

قد لا تتمكن من تغيير طبيعة الشعر بشكل نهائّي، لكنّ بإلإمكان الحد من إفراز الدهون والزيوت وذلك بفضل البحث و التدقيق للوصول إلى أفضل شامبو للشعر الدهنى حتى يتلائم مع طبيعة هذا النوع من الشعر ..

إن استخدام أيّ مستحضر من منتجات العناية بالشعر لا يتماشى مع طبيعة الشعر الدهنيّ قد يؤدّي إلى زيادة الإفرازات الدهنية في فروة رأسكِ، فتتلبّد الخصلات أكثر و يزداد الأمر سوءًا

كيفية غسل الشعر الدهني :

إنّ عدد مرات غسل الشعر خلال الأسبوع عادة ما يحدد من قبل الشخص نفسه حسب المدة التي تناسبه حتى يبقي شعره نظيفاً و لكن نظرا لأن الشعر الدهنى يعتبر نوع حساس من أنواع الشعر، فمن الممكن العناية به بغسله ثلاث مرّات في الأسبوع؛ بهدف تقليل كمّية الدهون الزائدة فيه، والتخلّص من الأتربة والجراثيم العالقة فيه، والمؤثّرة على مظهره، ويجب البدء بغسل الشعر الدهني بداية من فروة الرأس التي هي مصدر الدهون والزيوت الموجودة في الشعر إلى نهايات أطرافه.

كما ينصح باستخدام منتجات طبيعية للعناية بالشعر مع البحث عن افضل شامبو للشعر الدهني ، حتى تضمن ألا يمس شعرك سوى المنتجات التى قد تحتوى على مواد طبيعية مثل الليمون أو البيض؛ لأنّهما يساهمان في تقليل كمّية الدهون

طريقة استخدام الشامبو الصحيحة:

تتمثل الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو بفركه على فروة الرأس، والشعر، وتركه مدة خمس دقائق قبل شطفه حتى يتمكن من تحليل الدهون، ويمكن تكرار عملية فرك الشعر بالشامبو مرةً أخرى في حال الشعور بأن الشعر ما زال دهنياً أكثر من المعتاد، والتأكد من شطفه جيداً؛ للتخلص من بقايا المواد الكيميائية في الشامبو.

وفي إطار الحديث عن الشامبو الأمثل فإننا ننصحك بشامبو بندولين الخالي تمامًا من المواد الكيماوية والمناسب للشعر الدهني بشكل خاص وأنواع الشعر الأخرى بشكل عام والصالح للاستخدام بشكل متكرر

طريقة استخدام البلسم الصحيحة:

يفضل عدم استخدام البلسم للشعر الدهني عند غسل الشعر، ولكن في حال الرغبة باستخدامه يجب تجنب وضعه على فروة الرأس، والاكتفاء بوضع القليل منه على اليدين ثم استخدام الأصابع في وضعه على أطراف الشعر، وشطفه بعد الانتهاء من ذلك

إزالة منتجات الشعر المتراكمة:

حيث تتراكم منتجات الشعر مثل الجل، والرذاذ المثبت للشعر، والمرطبات، والبلسم على الشعر مما يجعله يبدو دهنياً أكثر مما هو عليه بالأساس، ويمكن إزالة هذه المنتجات عن طريق شطف الشعر مرتين، أو خلط ملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء بحيث يمكن توزيع الخليط، وتدليكه على فروة الرأس، والشعر، وتركه مدة 15 دقيقة على الشعر قبل شطفه من صودا الخبز، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالشامبو، ويمكن غسل الشعر بالشامبو المخصص في تصفية الشعر من المواد المتراكمة مرتين في الشهر.

ما هو افضل شامبو للشعر الدهني ؟

هناك أنواع كثيرة جداً من الشامبوهات ولكن على أصحاب الشعر الدهني المتساقط التدقيق في أن يكون نوع الشامبو الذي يستخدمونه مخصصاً للشعر الدهني كي يُساهم بقدر الإمكان في تقليل نسبة الدهون في فروة الرأس ومن ثم تقليل معدل التساقط.

فعلى سبيل التوضيح يحتاج الشعر العادي إلى شامبو مع مستوى pH يتراوح بين 4.5 إلى 6.7 وهي أرقام تكون مدونة على كل عبوة الشامبو، بينما الشعر الدهني يتطلب مستوى pH أكثر قاعدية أعلى من 6.7، حتى يعطى نتيجة واضحة في علاج تساقط الشعر الدهني بقدر الإمكان.

إن استخدام الشامبو المُناسب للشعر، مع التركيز على الأنواع التي تحتوي على حمض الساليسيليك، أو كبريتات السيلينيوم، أو الكيتوكونازول، التي تقوم بدورها بتنظيف الشعر، وفروة الرأس بشكلٍ عميق، من الأمور الهامة ليتم التخلّص من الزيوت، والدهون الزائدة .

بعض النصائح الأساسية التى تساعد على علاج تساقط الشعر الدهني

هناك عدد من العادات الخاطئة التي يقع فيها أصحاب الشعر الدهني تتسبب في زيادة أسباب تساقط الشعر وربما تكون تفسيراً لعدم إحساسهم بأي تحسن حتى إن كانوا يستعملوا شامبو مخصص في علاج الشعر الدهني المتساقط وأهم هذه العادات ( التى يجب تجنبها ) ما يلى :

تسريح الشعر عدة مرات يومياً : وهو أمر يساعد على نقل القشرة من فروة الرأس إلى أطراف الشعر وكذلك نقل تكتلات الزيت لباقي الشعر مما يؤثر عليه سلباً
استخدام نوع شامبو لا يعتبر الأفضل للشعر الدهني
استعمال زيوت وكريمات بهدف تنعيم وتغذية الشعر من دون الالتفات إلى أن كثرة استعمال هذه الزيوت يكون بمثابة حمل إضافي على فروة الرأس التي تعاني بالفعل من زيادة معدلات الدهون بها
الاعتياد على استعمال البلسم بعد الاستحمام: دون العلم أن البلسم يمنح الشعر طبقة دهنية أخرى بخلاف الموجودة بالفعل، وإنما إن كان الشعر يعاني من التقصيف يكفي وضع بعض الكريم عند الأطراف فقط
استخدام مجفف الشعر أو مكواة فرد الشعر كثيراً حيث أن هذا التعريض الكبير للحرارة يساهم في تحفيز الخلايا الدهنية ومن ثم زيادة إفرازاتها

بعض النصائح التى يفضل اتباعها فى روتين العناية بالشعر الدهنى للحصول على نتائج أفضل ، وهي:

غسل الشعر بالشامبو على فترات متقاربة وليس الاكتفاء بغسله مرة أو مرتين أسبوعياً فقط
أياً كان نوع الشامبو المُستعمل، يُفضل القيام بتدليك فروة الرأس جيداً وقت الاستحمام لإعطاء فرصة للصابون لتنظيف فروة الرأس بعمق لتخليصها من الزيوت المتراكمة، ويٌفضل بالطبع إن يكون الشامبو مخصصاً للشعر الدهني
استعمال المياه الباردة في شطف الشعر وقت الاستحمام، فهذا أفضل من استعمال الماء الساخن الذي يقوم بتحفيز الخلايا الدهنية بفروة الرأس لإفراز المزيد من الدهون
تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض (أوميغا 3) وفيتامين (أ) والبروتين للحفاظ على شعر صحي
الحرص على تهوية الشعر وتجنب تغطيته أو ربطه لفترات طويلة بقدر الإمكان من أهم الخطوات في طريق علاج تساقط الشعر
الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن؛ لقدرته على التحكم في إفراز الدهون من فروة الرأس.
شرب المزيد من الماء : يمكن إنتاج الزهم الزائد لمحاولة الحفاظ على الشعر وفروة الرأس من فقدان الرطوبة. لذلك، شرب الماء لا يقل عن 8 أكواب يوميا شيئ ضروري لتغلب على مشكلة الشعر الدهني.

وصفات و منتجات طبيعية للعناية بالشعر الدهنى :

· إستخدام خل التفاح للشعر الدهني :

يمكن أن يساعد شطف الشعر بخل التفاح عند تخفيفه بالشكل المناسب على إزالة تراكم الدهون في الشعر، وتوازن درجة حموضة فروة الرأس، وتقليل المظهر السئ للشعر الدهني.

و يحضر كالأتى :

· تُمزج ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء.

· يُغسل الشعر بشامبو خالٍ من الكبريت، ثم يُشطف بالمزيج.

· يُغسل بالماء البارد. ت

تكرّر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

فوائد خل التفاح الأخرى للشعر :

استخدام خل التفاح كغسول شعر حيث يمكن أن يساعد خل التفاح في تقوية الشعر وتحسين لمعانه عن طريق خفض درجة حموضة الشعر وفروة الرأس، كما يعتبر خل التفاح دواء أو علاج شامل لمشاكل الشعر الصحية مثل الحكة أو تقصف الشعر.

إن هدف استخدام خل التفاح هو إعادة التوازن إلى الشعر، فإذا ساءت مشاكل الشعر أو فروة الرأس بدلاً من ذلك، يجب التوقف عن استخدامه، أو تقليل الكمية المستخدمة

يحتوي خل التفاح على أحماض الخليك المعروفة بأنها مادة كاوية، وهذا يعني أنها قد تهيج أو تحرق الجلد. فيجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل وضعه مباشرة على الجلد. كما يجب أيضا تجنب لمس العين، وفي حالة حدوث تلامس، يجب غسل العين بالماء الجارى بسرعة.

قد لا يصلح خل التفاح للجميع، ولذا فالأمر يخضع للتجربة من شخص لأخر

أخيرًا

يعد الشعر الدهني من أصعب أنواع الشعر في التعامل معه ولذلك لا تغفلي عن استخدام منتجات طبيعية للشعر عند العناية به ويُفضل أن تتأكدي من اختيارك افضل شامبو للشعر الدهني لان مهمة العناية به تتوقف بشكل كبير على نوع الشامبو وطريقة استخدامه.