كل ما عليكِ معرفته عن فوائد الرضاعة الطبيعية لكِ ولرضيعك

فوائد الرضاعة الطبيعية

لم تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل فقط، بل تستفيد الأم منها. وفي هذا المقال يخبرك أطباء سيماك على اهمية الرضاعة الطبيعية.

رأي منظمة الصحة العالمية في الرضاعة الطبيعية
إن أحدث توصيات تغذية الطفل من منظمة الصحة العالمية و منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) و الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال تقرر أنه ينبغي للطفل أن يرضع رضاعة طبيعية مطلقة من ثدى الام و معنى مطلقة اى الاقتصار فى تغذية الطفل على لبن الام فقط وعدم اعطائه اى اغذية او مشروبات او ماء ، ماعدا الفيتامينات او الادوية الموصوفة طبيا و يكون ذلك حتى تمام الستة اشهر الاولى من عمر الطفل على ان يبدأ بعدها ادخال الغذاء التكميلى للطفل مع استمرار الرضاعة الطبيعية حسب رغبة الطفل حتى تمام العامين من عمر الطفل.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل بصفة عامة ::

يستعرض فريق سيماك الطبي مجموعة من فوائد الرضاعة الطبيعية التي اتفق عليها الاطباء والخبراء.. حيث يعتبر لبن الام الغذاء الاعلى جودة و كفاءة لضمان نمو مثالى للطفل من الناحية الجسمانية و الفكرية و العقلية و العاطفية
يفى لبن الام باحتياجات الطفل حديث الولادة بالكامل ف الايام الاولى من عمره لإحتوائه على كامل احتياجاته من السعرات الحرارية و البروتينات و فيتامين أ

يعتبر لبن الام عاملا ملينا يساعد الطفل على التخلص من اليرقان الفسيولوجى فى الاطفال حديثى الولادة
يعد لبن الام غذاء مثاليا للاطفال المبتسرين
يحتوى لبن الام على بروتينات سهلة الهضم و التمثيل الغذائى
دهون لبن الام تتكون من الاحماض الدهنية الاساسية التى يعتمد عليها نمو المخ بشكل اساسى
يحتوى اللبن الغنى بالدهون ف اخر الرضعة على نسبة عالية من الدهون والانزيمات اللازمة لهضمها لضمان الاستفادة الكاملة من السعرات الحرارية و احساس الطفل بالشبع و اكسابه وزن مثالى

وكذلك فإن حماية الطفل من البدانة تعد إحدى أهم فوائد الرضاعة الطبيعية
يحتوى لبن الام على مجموعة فريدة من المغذيات و عناصر النمو التى تساعد على الاكتمال البدنى و العصبى خاصة فى ال6 اشهر الاولى من عمر الطفل
يحمى لبن الام الطفل من الاصابة بالانيميا
يحمى لبن الام الطفل من الاصابة بلين العظام
يؤثر لبن الام بالايجاب على ذكاء الطفل

ثبت مؤخرا ان لبن الام يحمى الطفل مستقبلا من امراض ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين و البول السكرى و امراض القولون المزمنة و السرطان

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم ::

ويخبرك اطباء سيماك انه لم تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل فقط، بل تمتد فوائدها للأم أيضًا وذلك حيث

تساعد على انقباض الرحم مما يؤدى الى تقليل نزيف ما بعد الولادة
تساعد الام على سرعة استعادة وزنها الطبيعى
تقلل احتمالية اصابة الام بسرطان الثدى و سرطان المبايض

تعتبر الرضاعة الطبيعية المطلقة احد الوسائل الفعالة فى تنظيم الاسرة خلال اول 6 اشهر بعد الولادة
تعمل الرضاعة الطبيعية على تقوية الترابط العاطفى بين الام و طفلها و ما فى ذلك من فوائد نفسية لكل منهما
الرضاعة الطبيعية مناسبة و اقتصادية وفى متناول اليد للجميع

الاهمية المناعية للبن الام :::

اثبتت الدراسات العلمية الحديثة الاهمية المناعية للبن الام حيث يعد عالميا بمثابة التطعيم الاول للطفل للوقاية من العديد من الامراض على مدار حياته بالكامل و ليس فقط خلال فترة الرضاعة

حيث ثبت بما لايدع مجالا للشك ان تشجيع الرضاعة الطبيعية يعد افضل و اقوى الوسائل لتقليل وفيات الاطفال و خفض معدلات الاصابة بالعديد من الامراض الخطيرة كالأسهال و حساسية الصدرو امراض الجهاز التنفسى و التهاب الاذن الوسطى و الالتهاب المعوى القولونى الناخر فى المواليد و سرطان الثدى للامهات

كما اعلنت منظمة اليونيسيف و منظمة الصحة العالمية ان ممارسات ما حول الولادة يقلل من وفيات المواليد بنسبة 22% فى تلك الفترة الحرجة من العمر

اثبتت الدراسات الحديثة ارتفاع الاستجابة المناعية للتطعيمات فى الاطفال اللذين تلقوا رضاعة طبيعية مقارنة بأقرانهم اللذين تلقوا رضاعة صناعية او مختلطة خاصة بالنسبة لتطعيم الهيموفيلس انفلونزا "ب "الخاص بالحماية من التهابات الاذن الوسطى و الالتهاب السحائى ف الاطفال مما يؤكد على فوائد الرضاعة الطبيعية عن غيرها

حيث ::

يحتوى لبن الام و خاصة لبن السرسوب على كمية عالية من العناصر المناعية ضد الكثير من البكتيريا و الفيروسات
لبن الام غنى بالاجسام المناعية و اللاكتوفيرين وهى عوامل تقى الاطفال خاصة المبتسرين من الاصابات المرضية الخطيرة و مضاعفاتها

تتضمن العناصر الوقائية فى لبن الام الاجسام المضادة خاصة s IgA التى تبطن امعاء الوليد لتنشيط الجهاز المناعى بالامعاء و كذلك يحتوى على خلايا مناعية مثل ال macrophages و مواد معدلة للمناعة مثل cytokines

لبن الام يشجع على نمو البكتيريا الصديقة لامعاء الرضيع التى تعمل كمضاد حيوى طبيعى
لبن الام يساعد على اكتمال نمو الجهاز المناعى للطفل و يقلل فرص اصابة الطفل بأمراض الحساسية بأنواعها

فوائد الرضاعة الطبيعية للأسرة و المجتمع :::

توفير تكلفة الألبان الصناعية وزجاجات الإرضاع والحلمات و اللهايات و الوقود اللازم لتعقيمهم وغلي المياة فهذا يستنزف من ٢٥٪ إلى ٥٠٪ من دخل الأسرة.
توفير وقت وجهد الأم لحسن رعاية باقي أفراد الأسرة.
توفير تكلفة العلاج من الأمراض المتسببة عن الحرمان من الرضاعة الطبيعية.

تساهم الرضاعة الطبيعية الحصرية في المباعدة بين مرات الحمل بنسبة ثلاثين بالمائة أكثرمن أي من برامج تنظيم الأسرة القائمة في العالم النامي مما يقلل من المضاعفات الصحية للحمل المتكرر على المرأة مثل فقر الدم و هشاشة العظام و الضعف العام.
تقليل استهلاك الوقود وتلوث البيئة.